生活中的小确幸

小确幸=微小而确实的幸福

这是来自十八丁的kaya手工包,
好好吃哦！
卖包阿婶开裆不到一个小时，所有的包就一扫而空了

好幸运的我，第一次到访十八丁就有机会吃到她的包
然后这么不小心的，就对此包一见钟情。

“小小满足，小小幸福”
是我吃完这个包后大声呐喊的一句话
一个包三个人分感觉好好
盘坐在渔港对岸的码头
吹着风
看着远处不断在空中盘旋的老鹰
心中的小小幸福任谁也不能抢走

好喜欢这样的感觉
也不知何时何年何月还会回来这里
吃大婶的包
再到访我朋友口中说的云吞面

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太平游 @ 04-05/01/2014

太多的回忆来不及记载
好恨自己的懒惰...

南瓜汤 【Pumpkin Soup】

一碗南瓜浓汤

简单幸福又一餐

材料：

南瓜、大洋葱、蒜米、牛油

做法：

1.南瓜切小块，大洋葱开四，蒜米切碎

2.烧热牛油，爆香蒜米，放入洋葱和南瓜

3.加水加盐调味，把南瓜煮至软。

4.放进blender里面blend。

独自背包去亚庇（二） Backpack to Kota Kinabalu: 潜水Diving + 激流Rafting@Padas River

当初刚刚从KK回来时是那么的激动、开心

那时还想说快快写完我的部落格

哪里知道至今只完成了第一篇

越南也回来了，这篇部落格依然还没写好~
最近脑里想着的竟是以后我出走，我只想一个人
真的...我已经爱上了一个人出走
不用顾虑旅伴
自由自在的遇到不同的人
创造不同的故事
不同的回忆

正如某句话
有时候你去到某个景点拍了一张照片
心情并没有预期的兴奋
而真正让你最快乐的是
当时你和谁在一起做了什么，遇到了谁，分享了一个怎样的故事

虽然那些快乐真的很短暂
遇到的人也只是人生的一个过客
不过同是一个地方
你却有着与人不同的故事

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KK是五月去的，现在已经是十月了

Laura一个小我一岁的女生来自英国
即将成为医生的大学毕业生（现在应该是医生了吧）
完成KK后，她便往越南去
这张照片是在火车上拍的~

Patty，和我同岁,来自风车的国度~

当时的她在挣扎着要飞回家还是飞去redang做潜水教练

经过了三思熟虑，今天的她在自己的国家了

这张照片是从网上盗下来的

那天我抵达KK,批头散发的从KK termianl bus走到backpacker

我简直觉得自己快疯了~

肚子好饿~

走的距离也不短

脑袋涨涨

放下包包第一件事就是去冲个热水凉

冲掉半天的疲惫

这两个女生就刚刚从sabah museum回来

看他们揉着脚的样子就知道他们刚爬神山 不久

交流了一下

就决定一起晚餐
讲的事情很多分享的事情也很多
最开心的，大概是

她们很满意我帮她们order的食物吧

现在回想过去真的是很喜欢吃那家海鲜档的nyonya fish啊

咸蛋虾、腐鱼kangkuang

虽然这些都是我们平时叫菜吃饭会吃到的

可是跟不同的人

就会有不一样的味道

吃的心情也会不一样

她们不习惯吃饭~哈哈~

由于那时刚大选完的关系

我用了很奇怪的比喻来形容我国的政治

就这样过了我的第一个晚上

第二天

我去做Fun Dive

两个Dive,忘了多少钱

也就是我考了open water之后的第一个fun dive

在心情还是很紧张的情况下~

没有朋友的陪伴~

就这样去了~

那时我的心情

其实真的很怕

比起要去enjoy那个大海

我更怕遇人不淑、在大海不懂会发生什么样的状况

buoyancy又做不好~

而且我只能选择相信

七早八早带着紧张的心情从住的地方走到去Jesselton Point

两地用走的话有点距离的~ 

深怕迟到

靠的也是手上的GPS才能走到

“从此出门我就靠电话的GPS了”

那时的我，完全没胃口

好像一群陌生人逼着我一定要吃早餐似的

一个不善交际的我要跟陌生人破冰~

心里要担心的事情又一箩筐

刚好生理期又来...担心下水问题~

我...实在是~

还好是instructor也蛮照顾我的~

基本上我是被他拉着下水~

完全不用担心weight的问题

只是KK海的水给我的印象是

能见度低！

current高！

可能去的时间不太好吧~

很多海星~

不过这次的fun dive我学会了如何更好的做ear equalize

由于考试的时候有不太好的经验

耳朵实在痛到不行

又很怕因为耳朵痛到不能下水~

为了让耳压平衡,我一直在水里面上上下下了几回~

原来只要头摇一下就好

第一个dive(Gaya), current 大的关系
我们被拖了很远~要船把我们拉回去重新下过
第二个dive(Sapi), current依然很大~
instructor 带我下到 almost 22m 的地方然后再往潜点方向游去
我知道我的lesen only allow me not go more than 18m的地方
当我下到那个深度的时候
我开始看着自己的气压表
tank里的空气还真的给我consume到蛮快的
不过我明白要去到底部current才没有那么大
我们才可以比较容易游到潜点
* 真的要给带我的instructor 100%的信任~ 

--感觉自己此行目的是为了克服很多的恐惧--


After diving的next day就是去rafting
早上五点多就要起来了~
坐巴士去到Beufort 再搭火车去padas river

这辆就是那古老的火车~

这次的rafting对我来说没有很刺激~
虽然河水看起来很刺激~
tour guide对我说为了让boat上的foreigner安全~
所以他不敢让船up side down
所以有机会，我还想再去，我想试下翻船的感觉
虽然不懂为什么这次的rafting只有我一个人不懂怎样被抛下船

喝了几口黄泥水~

是一个很可爱的体验啦~

 难忘的是
和当地人在火车席地而坐
聊着我国的政治~
果然~西马和东马对政治的看法很不一样的~

坐在火车门边
双脚随着火车前进而晃动
看着外面大树大河的景色~
其实马来西亚也不错的~

做了两个extreme的活动
the next day 
睡到自然醒
在KK走走~
一个人坐巴士去了KK的museum
也看了他们各族的屋子
有点简陋
是有待改善的地方
我去的时候
还有couple/甚至学生在这些屋子里卿卿我我
无言吧~

这天，一整天，天阴阴
雨...不断的下~

很庆幸前两天的KK拥有非常好的天气~

我...坐在博物馆范围内一个给seminar的地方
（一个有屋顶的开放式舞台）
看着外面的大湖~
大鸟飞过大树
心里却是寂寞的~

我的第一次自己一个人出走之旅来到尾声了~
因为一个人出走
所以变得更勇敢！

谢谢那天来机场接我回家的朋友~
第一次有人直接从机场把我载回家~
真的很感动~
毕竟每次我在LCCT的交通工具
只是飞机和巴士~

也谢谢在这次出走中遇到的陌生人
帮助过我的人

<3

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查看更多：
独自背包去亚庇 Backpack to Kota Kinabalu
01. 出走+住宿

02.潜水Diving + 激流Rafting@Padas River

独自背包去亚庇（一） Backpack to Kota Kinabalu: 出走+住宿

之前的苏陆军事件，加上大选局势未稳
  在去与不去上挣扎了多下
其实最重要的关键还是在研究自己够不够勇敢
因为实在找不到理由要自己一个人出走

虽然
一个人出走。不需要理由
也因为这次的出走
让我严重的患上了深度出走的瘾
因为
一个人出走！实在！太爽了！

从家里坐巴士>>KTM>>机场巴士到LCCT大概要两个钟多
去到机场第一件事找东西吃

而我的选择通常都是Mc Donald~
有鸡蛋的汉堡包配上美味的芝士总是能让我满足
吃完了我的brunch,进了boarding gate就直接上机了
第一次在机场不用坐boarding gate等~效率还挺好的嘛~
(它延机我就开骂了~哈哈~)

虽然提早上机，
不过基于太多飞机要在同一时间起飞
 第一次体验‘飞机也要排队’

第一次座位被安排到比较后面的位置
 加上刚好靠窗的乘客没有上机
又很无聊的拍下了这个指定动作～

这样的蓝天白云...好美~

不懂从何时开始就习惯了自己一个人搭长途交通工具
包包里总是少不了一件围巾和一本书
就这样《姐姐的守护者》就伴我度过了在飞机上的时光
小小声说...现在连看小说都会看到想哭~ =/

一下机，天气晴朗
第一件要研究的事是如何搭公共交通去我要去的地方？
GPS了一下...走路要一个多小时....
那我还是乖乖搭巴士好了
坐在巴士站等了许久巴士没来
Taxi倒是经过了很多辆,几乎每个都想停下来载我
毕竟没有其他乘客了
但我看到就只是摇头
毕竟为何RM1就能到达的路程我要花个RM15-RM30?
后来来了另一个年轻女子
她教我去前一点的路口找巴士，那里会有比较多前往KK town的交通工具
我就一直往前走一直走
反正就是背包客嘛~又不是没有力走路，对吧？
不过我一身旅者的打扮，一直让不少德士司机停下
甚至连一个当地人也问我要不要载我
他说他也是要去KK town的～
脑里闪过朋友的hitchhike经验
我还是好意的拒绝了～

后来终于走到了一个像样的巴士站
在那边等车的人告诉我，只要RM1搭16A就能去到KK town
终于一辆16A van车来了，
他停车了，门很快的打开....
一眼望去
整车Sabahan男人 （我的第一感觉是整车外劳男人）
你说我一个女子敢上车吗？
心里在迟疑的时候
司机就已经把车门关上，走了
完全没有要问我是否要上车的意思

我傻了一下
就watsapp朋友
问他所谓的巴士是巴士还是van?
因为van看起来很恐怖
因为他开关门的速度实在惊人
van车里的每个人开起来都不怀好意
要不然就是我的警惕心实在太重了

朋友告诉我van和巴士都行
不久另一辆16A van又来了
scan过整辆van车,hmm有女人～
可以上车...只是我背着两个bag,要坐哪里好呢？
我根本挤不进后面的座位啊~
说时迟那时快，前排的女子就让出了一个位子
心中除了感谢也别无其他

门也很快的关上了
（心中就在想...原来这里的van车是公共交通,
而且门是靠司机用另一个机关控制的）

疑问开始来了.....
司机没有直接向我收钱
我也不懂实际多少钱？
我很错愕的问了问隔壁乘客多少钱
该把钱给谁
她就指着前面的dong
似乎没有要和我有更深的交流

心里就想为何这待遇和我在泰国的待遇怎么就差那么多？
怎么自己国家的人就那么的...不friendly?
好吧~没有人要和我讲话我就看自己的手机确认一下自己的方向

KK bus terminal一下子就到了
我跳下车之后
才看到, 原来....其他乘客是到站了才付费的
顿时感觉自己好白痴～哈哈哈哈～
心在想...其他乘客是怎么想我这个笨旅客的～hahahahaha~

check了一下地点...hmm...我住的地方离bus terminal有点距离
不过我还是用走的去到了那里～
就觉得...感谢上天让我拥有一个那么好的手机
带我去到我要去的地方
从来没有让我迷路

就这样
很喘的做了check in
放下了笨重的背包

终于可以休息啦～

第一件事倒了一杯hot milo来喝
因为实在...走了太多的路...又累又饿....

就这样这架machine的milo在接下来的几天成为了我很重要的energy补给品

erm....也不太记得当时的情况了
反正这里让我感觉安全、干净、舒服

冲了个凉之后
天就开始黑了
sabah的天比KL快黑
外面下着大雨
就打消了要去逛夜市的念头（事实上到最后我还是没有去到夜市）

先介绍我住的地方Masada Backpacker

这是他的客厅

看到的那两间房应该是mix dorm

我的房间在比较靠近右边里面

女生的dorm，没有被我拍进来

这个小客厅还蛮不错，一个国际交流厅

只可惜...我累到懒惰交流...

都只和房间的女生有交流而已~

我喜欢他的沙发..因为他的靠垫是可以move的

爽的时候可以抱着它～

这是一个小饭厅

看到吗？那个milo machine..

除此之外它还有microwave, coffee machine, 

面包提供，有jam, butter让你涂

有豆沙包...香蕉...

重点是只要没有缺货全天候免费供给

看到那个外国女生吗？

她是我的室友Laura from England

=)

这个是从沙发拍过去的view

有一架电视机

 这间backpacker有两架电脑提供给backpacker online上网

还有一个information小角落

 一个阅读corner

 墙上的照片不懂是谁拍的～

 一个不错的小角落

都是旅客和backpacker留下的倩影和留言~

 这里的冷热水，咖啡，milo免费供应

但是这个冰厨里面的东西可是要付费的...

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联络方式

网址：http://www.masadabackpacker.com/
电话+6088238494
Email: masadabackpacker@gmail.com
地址：No.9, 1st Flr,, Jalan Masjid Lama, Bandaran Berjaya, Kota Kinabalu, 88000, Malaysia

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独自背包去亚庇 Backpack to Kota Kinabalu
01. 出走+住宿

02.潜水Diving + 激流Rafting@Padas River

初尝水中呼吸的滋味 - OWD 考试过程

从sabah回来的第二天就收到了从Padi寄来的Diving Lesen

心情是..."Yes, i do it! i get my certificate"

erm~

自从最后一次在redang snorkeling 过后就告诉自己

有生之年一定要去考Diving Lesen 

那年在redang特地买了这个bersih 潜水娃娃

告诉自己有一天也要向它那样背上Tank... =)

就是这堆人触动了我要去Diving的心

以为学潜水一定要买配备

就不断的存钱
在2012年的时候就plan好2013年要完成我的open water
其实学潜水不一定要买equipment的啦～

结果也因为认识了一个潜水教练
参加了他一次的project aware之后
就加速了我去潜水的速度和决心

2012年因为air asia promotion
就订了飞KK的机票
plan说要去KK拿owd
结果事实是我在西海岸拿了OWD才过去

 这段期间除了存钱
也有不断的在找志同道合的朋友
结果不是钱没存好就是时间不对
要不然就是我在挑朋友
毕竟要找好buddy不是件容易的事

结果
2013年3月
我在KL开始了我两堂的pool training和我的theory study

第一次在水中呼吸
你说感觉奇妙吗？
倒是还好～
困扰着我的是....第一次pool training好姐妹就来拜访我～
 ：/

这是我在泳池的equipment: tank, BCD, weight belt,蛙鞋, snorkel

 

这是我的课本...每天带着它上下班
可是都不愿意看
直到...要考试那天.....

就这样2次的pool training + 笔试后
4月头就出海去做practical啦～
不过因为我有一些skills在pool还没有完成
结果instructor要我在海里做
我的进度有少少慢...

感觉其实我的skills并没有做好～
而且事实上在tioman的那几天
我对自己的表现真的很失望
你问我我怕海吗？
有点咯～
可是我更怕我踏到珊瑚或踏到有毒的海洋生物
我生气自己不能好好的control我的bouyancy
生气自己夸张到需要用到5个weight belt来让自己下沉～
生气自己的ear equalize 做不好
有一次还痛到不敢再下水底~被逼要在靠近水面的地方
虽然到最后我完成了所有的skill
拿到了那张lesen,事实上却不是真正的快乐

在tioman最大的收获是可以看到可爱的大海龟、魔鬼鱼、鱼
其他有的没的。的海洋生物
只希望我的观察能力有待进步
要不然真的...会diving也没用...
什么海洋生物都看没有
看了也不懂是什么～
这个是我觉得自己要加强的地方～

这个是恐怖的毕业典礼

最后一个skill called snorkel test "lol"

这个画面尽然被我另一个Instructor cap 了下来～ hahaha~

就这样...

结束了我的Open water Dive 考试

在沙巴离别之前的心情

因为是一个人的旅行

可以想做什么就做什么

想怎样就怎样

想发呆就发呆

想走就走

离别总是伤感

挣扎在是否要去想去的地方还是呆在这个带给我温暖的backpacker

结果我选择了留下来

开了我的电脑

开始打这篇blog

心情真的很不舍

这次的出走

带了相机，可是并没有拍到什么照片

可能我真的不是什么拍照kaki吧～

又或者我只有在有摄影玩家在时才会打开自己的相机

以为晚上会有空闲的时间看书

结果带出来的小说只给我在空中看了几篇而已

带来的就是酱.....

带回的却是满满的回忆

难忘

路上遇到的每一个人

分享的每一件事

我爱上了这种感觉

还是因为这是第一次自己一个人出走

所以 心情才会那么的激动

这次的旅程我挣扎了许久才决定要来

他让我train了我自己的勇气
毕竟做这样的决定真的...不容易...

原本是5/5的飞机结果为了大选延到了7/5

虽然是第二次飞到亚庇

可是知道自己并不能把这里走完

本来以为这次可以回到我想念的Ranao

走走kinabalu park

可是因为时间短促，就只能在KK附近走走。。。

绿豆薏米糖水【Mung Bean + Barley Soup】

最近天气热
加上自己又发热气了
感觉身体毒素太多
同事建议我煲绿豆水来喝
结果当天我就买了材料
自己擅自add in 薏米
煮了这道绿豆薏米糖水
想必这两样东西应该可以慘着煮
所以就这样做了～

突然好怀念小时候阿嬤煲的糖水都有放沙谷~
每每喝糖水的时候看到里面有一颗颗透明的东西
吃起来软软的
总是吸引着我～

薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功能
 而
绿豆具有清热、解毒、利尿的功能
不过因绿豆性凉，寒底的人不适宜常喝

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刚刚search info的时候看到
煮绿豆薏米汤时
最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊，这样清热效果会打折扣
且不宜加太多的糖，因为甘甜之品易助生湿热
不要吃冰镇的，以免伤肠胃助湿。

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解毒功能我是没有体会到
散热的功能也还好
身体还是那么热
智慧齿牙肉那里还是痛到我这几天没什么心情
利尿功能倒是有～
可能只是喝几碗没有见到功效吧

不知是这绿豆薏米糖水的功能
还是因为其他饮食的关系

反正希望我快快凉回！！！

冬菇萝卜糙米炒饭 【Mushroom Fried Rice】

一个简单的晚餐也可以很幸福

通常我的菜/饭/面里有萝卜丝
代表我那天的心情应该不错
因为只有好心情，我才会愿意花时间和心思把萝卜切细

好久没有煲饭了
因为搭同事刚买了一个小型饭煲
就拿来test用
新饭煲的第一次就献给了健康的糙米饭

事实上我也是第一次用糙米煲饭
成果看起来还不错
一杯米三杯水（大概吧）

材料：

做法：
1.把饭煲好2.爆香蒜米葱头
3.加入其他材料
4.最后加蛋和饭拌匀
5.撒入适当调味料

好好吃的冬菇萝卜糙米炒饭就完成啦！

Bali 巴厘岛（二）: 住宿篇

关于住宿:

在Kuta的住宿：
1/5/2012-3/5/2012: Tanaya Bed & Breakfast (total: USD202)

 Legian 131 . Kuta . Bali . Indonesia
tel. (+62 361) 754 362
fax. (+62 361) 750 643www.tanaya.com 
email :info@tanaya.com

在Ubud的住宿：
(没有拍到大门~)
3/5/2012-6/5/2012: Green Field Hotel and Restaurant
 Bale Bunga (total: Rp.2.250.000)
Tel. (0361) 975 798
Fax. (0361) 977 200 
www.greenfieldubud.com
email : info@greenfieldubud.com

对这两间的住宿都很满意~fullfil我的基本要求，

干净、舒服、有wifi 

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Tanaya Bed & Breakfast 

Lobby

走廊

Twin share room

 
Tanaya 提供的简单早餐~

Tanaya还蛮干净的
不过厕所在房的外面
Kuta这条街很多bar
Tanaya离bar有一小段距离所以不会太吵
喜欢他为我们准备的早餐，
虽然简单，可是不懂为什么就觉得自己吃出了面包师傅的用心

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Green Field Hotel and Restaurant

Register Counter

interior

 Greenfield 的早餐

有炒面，炒饭，pan cake让你选
最重要是可以喝到新鲜的果汁~

咸水泳池

趴在这里游泳
望着稻田
晒下太阳
活得写意

像童话般的景

记忆中的greenfield就是他的旁边是一片稻田
可惜的是
我忘了这个小小的Ubud是什么味道

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查看更多：

Bali 巴厘岛

01. 准备+交通篇

02. 住宿篇

03.Nusa Dua、Padang Padang Beach、Uluwatu & Jimbaran Beach篇

04.Lovina 海豚篇

05.Gigit Waterfall + Strawberry Farm篇

06.Buyan Lake+Ulun Danu Temple+Taman Ayun+Tanah Lot篇

07.Bali猫屎咖啡+Kintamani火山+Tegalalang梯田篇

Bali 巴厘岛（一）: 准备+交通篇

被我拖了很久的Bali岛游记
我终于~开始动笔了~

Bali之行不算是背包游
只能说是非跟团
让Driver照着我plan好的路线带着我们到处走

一行5个人
比较budget的旅行

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关于我们的行程：
 1/5/2012：晚上8.55pm抵达Bali的Denpasar机场
 2/5/2012：KUTA 的 Nusa Dua, padang-padang beach,
Uluwatu (Kecak Dance), Jimbaran Beach
3/5/2012： 凌晨车去LOVINA看海豚，git git waterfall, strawberry farm,
经过buyan lake, Bedugul ulun danu temple, Taman Ayun, Tanah Lot, 晚上在UBUD
4/5/2012：temple, Kintamani Volcano and lake batur, Bali coffee园,
Tegelalang梯田, UbudPalace
5/5/2012： Sukawati, 按摩, 在UBUD走走
6/5/2012: 回KL

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Driver Fees：
1/5/2012： transfer 机场去Tanaya Bed and Breakfast Hotel Rp75.000
2/5/2012: 游Kuta Rp300.000
3/5/2012: Lovina + Ubud Rp550.000
4/5/2012: 游Ubud Rp350.000
5/5/2012: 自由行
6/5/2012: Rp250.000

total： Rp 1 525.000

DRIVER + transport:
本来是请 Komang Tanaya为我们的司机( +62 85237957171)
Komang的Fb link
Komang的mail address: privatetour.komang@gmail.com 

Before我们飞到Bali前，他说他派Co Driver来接我们
GEDE GOT (+62 81338060257) 
Gede的Fb link
 所以我们6天5夜的行程他就做了我们的司机
素食者；家靠近Lovina~

 几天的相处是觉得他的人不错
刚开始的时候还怕他带我们去砍菜头的地方
印象中最喜欢他带我们去吃道地的bebek bengil 
就旅客会去Dirty Duck吃一餐很贵的set dinner
他带我们去路边吃RM4-5的bebek bengil饭！
一碟bebek bengil饭+一杯avocado juice 绝对是超级享受
相信绝对会好吃过那些高级餐厅的~ 

他可爱的van车

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回的时候记得准备 IDR 150.000 for airport tax/每人

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Bali 巴厘岛

01. 准备+交通篇

02. 住宿篇

03.Nusa Dua、Padang Padang Beach、Uluwatu & Jimbaran Beach篇

04.Lovina 海豚篇

05.Gigit Waterfall + Strawberry Farm篇

06.Buyan Lake+Ulun Danu Temple+Taman Ayun+Tanah Lot篇

07.Bali猫屎咖啡+Kintamani火山+Tegalalang梯田篇