2014年2月20日星期四

我的第一个马拉松42km


刚才冲凉时就给自己想了一句话
“趁自己还年轻,就要去做想做的事!”

Penang Marathon算是我人生中的第一个长跑
而且一跑就选择全马
现在回想起来也觉得“太恐怖了!”

屈指一算现在距离我跑Penang Marathon已经事隔3个月
一直说要把关于马拉松的回忆和感觉写下来
现在都几乎忘光光了


能完成这个马拉松我要感谢很多人
无论是给予支持或是不支持我的人
最要感谢的,就是我的两位朋友
WT & HY
没有你们就没有今天的我

因为跑完42km后的后续能量
到现在依然持续不断的在协助自己

跑步可以让人思考
跑步可以让人健身
跑步可以让人强化心志
跑步
真的是一件很棒的事

没有强大的勇气与意志力真的很难办得到!

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当初是HY帮我报名参加42km
我不太记得为何当初我会做出如此的决定
我好像没有概念42km到底有多长
我只知道我要为我的2013年做一件疯狂的事
连10km也跑到很幸苦的我就胆粗粗的参加了这个槟城的国际赛事

从报名到跑马拉松的当天HY一直很担心我
我一直都知道~
真的很谢谢你
虽然你可能认为我对你的担心视若无睹~
但是我并没有....
只是那时的你的确有点啰嗦 =P
我也的确有点不听话...

你让我报名42km,而后我也真的完成了~
之前无论做过什么事,
我都觉得值了!

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然后上天不懂为何如此眷顾我
派了一个傻子陪一个懒懒的蜗牛婆婆
完成了这个对蜗牛婆婆来说是不可思议的壮举

以下就是刚跑完42km的蜗牛婆婆!!!

单凭一个人的力量
蜗牛婆婆真的无法完成她的第一个马拉松
感谢一路有傻子的陪伴与支持
无论是实际行动还是心灵建设
你!真的对我做太多了!

你从我没有能力跑完10km到train我完成42km
从我没有信心到我相信自己
 从我开心的跑步到我告诉你我跑到想哭
到我完全失去信心
你都一直不断的给予鼓励与支持


你建立了一个强大的Turbo Snail!

想到你曾说过
看我第一次跑10km的样子就觉得我不可能跑完42km
“今天!我想大声呐喊的说:我做到了!!!”

幸好在跑步的路上
你一直骗我说:我能的~我一定可以做到~
结果被你骗下骗下
如今我做到了~

我一直不相信自己

可是你却是那个要我相信自己的人~

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你是那个带我跑破我第一个10km的人
再陪我跑破我的第一个21km
到再陪我跑破我的第一个30km
而后在我做42km练习的时候
明明刚从太平回来KL的你
却背着你的camping bag过来陪我走完那煎熬的最后连我也忘了几km的km
那时我的脚真的不能动到比乌龟还慢
痛到一直不断的想呐喊
还是要在雨淋的情况下
想放弃的念头不懂在心中萌了多少次
我不会忘记你在这一个月半内的每一次陪跑
每一次的倾斜
每一次的长路
同样的圈圈
快跑慢跑
不同的地点的跑
跑过的日出
跑过的日落
下雨的疯跑
跑完躺在草地上吹湖风
那是忘不了的点点滴滴

实在有太多太多的无法记录

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这是每次的鼓励~
曾经因为这句话哭得好难过
“The truth is you can always run faster
but sometimes the truth hurts”

练跑后期
因为太多的活动要join,结果搞垮了自己的身体
跑前的两个礼拜
多度认为自己是不可能跑完42km的
那时连简单的10km都跑不到
也是我自信心降到最低点的时候

在我要自我放弃的时候
你一直鼓励着我
跑前一天带我去吃饭
说是饭可以储备能量
事实上那个礼拜真的无敌没有胃口
即紧张又害怕

小小插曲:
我一直以为你没有跑Penang Marathon
从一开始你就是那么告诉我的
我从未想过你会出现在Penang Marathon上
一直傻傻的想你应该是在Puchong
你也没有告诉我说你会去跑
我还傻傻的告诉Andy说你跑的是Penang Series Run
不是Penang Marathon

若我知道你会出现
我就不会想要带电话
若我知道你会出现
我应该就不会那么紧张
也不会那么担心
跑前怕得要死
紧张得要死
又怕下雨
又来生理期
又不够睡
一切的一切
都让我觉得42km是不可能的!

跑前我就告诉自己
努力往前跑吧
不要被旁边的人影响
慢慢的跑
跑到不能为止
虽然心里一直很希望自己能够完成
可是我也不想强逼自己
还是保护自己的身体比较重要

就在跑到6、7km的时候
你出现了
你的出现就是我的定心丸
我知道你会带我跑完
不管我多痛多累

虽然跑前你告诉我
我跑不完不关你的事
让我难过的要死~

就这样,一路上你成了我的pacer
你的鼓励,你的'不管',你的担心
到最后你把我拉到接近终点
让我在7个小时多完成了这个不可思议的马拉松
那个时候的我
超感动的~
每每想起都感动得要哭~
有谁会有那么好的朋友!
对吗?

没有你
我早放弃了
没有你
我早开始走路了
没有你
我做不到7个小时+

我没有那个能力~
不得不赞你!
你真的是个超厉害的!
拉着几乎断气的我,还可以用我开跑的配速跑到终点
而且不得不佩服你,你带着我
还可以割过许多也还在努力的人

那时的我真的很感动很感动
谢谢你陪我完成了我的第一次42km
那时对我来说,这是一个超赞的生日礼物!


谢谢你!!!!

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这是平时练跑的湖
 我会想念这个湖带给我的回忆
给过我支持的人
陪我跑过的人
给我advice的人

一个满满回忆的湖啊~
若时间允许总是喜欢坐在这里看日落
看飞机经过
一架又一架的~

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这是一起去跑penang marathon的朋友
大家一起疯狂!

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跑吧!趁自己的脚还能跑的时候!

p/s: 练跑42km,跑到不行时坐下来拍的~

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跑完马拉松之后
感动
天天想哭
天天不自觉开心的在傻笑
脚趾甲起泡流水脱了三颗
不能正常走路一个礼拜
脚踝膝盖伤了~
可是还是觉得痛的值得!
伤的开心!

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“人生就像舞台,不到谢幕,永远不知道自己有多精彩。”
没有理由不到谢幕就放弃演出,精彩总是在后头!
“谁不是一边受伤,一边学会坚强”

若我早一点练跑
我应该会更强!!!

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给要跑42km的人:
相信自己
多做锻炼
坚持到底
不要停!一定会到终点的!

最后还是要说
“谢谢你,为达!”
为了达到目标而存在的人类!
XD

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能够跑完42km的确不能一步登天
跑完全马
最快乐的
不是我拿到了finisher T 或是那个引以为傲的奖牌
我得到的是无穷的快乐
无价的友谊
练跑的回忆
etc etc ....

练跑过程中我们总能更认识自己
无论是生理还是心理
然后一直不断的不断突破自己的极限

那感觉真的很棒!

跑步教会我的事:
坚持真的很重要!

2014年2月16日星期日

与盲人的约会

人还没睡醒就接到一个电话问
“今晚的空吗?”
“要做义工吗?”
心里是有少少懒惰的
想到反正难得得空在家
就答应了
那个时候还不知道要协助什么单位做些什么事

后来才知道要协助盲人协会的盲人们导盲

站在Tun Sambathan盲人协会的大门前
我第一次看到那么多盲人
他们有着他们的沟通方式
大家都是彼此搭着彼此的肩

遇到相关的盲人联络人
他除了问我名字外,也有搭我的肩说我很高~
=P

少了视觉
他们的听觉与嗅觉特别敏感
巴士还没来
有个盲人aunt就说
“我都没闻到巴士味”

假如我认为盲人是脆弱的,
那是我看不起他们~
事实上他们有他们厉害的地方
有他们的生存方式

我们这一团大概有32个盲人8个义工
每个义工照顾四个盲人
主要任务是在他们上下巴士时给予指示
帮盲人带路
夹菜给他们
带他们上厕所

在巴士上
那位盲人负责人说
他手上有个list
就哪个义工照顾哪四位盲人
当时我没有realize他所谓的list是否有黑白的文字
他是否看得到
直到后来他摸着他手上的纸
很大声的念出各个组别
我才发现他的list是点点子

话说回来
这一团盲人和义工
盲人不分种族也不介意男女
反正就是彼此帮着彼此
义工就有华人和印度人
反正大家都相处得挺不错
而且这些盲人aunt uncle的英语很厉害 

erm
我自己也不太确定这个类似open house的东西是什么活动
来宾们either是高级人物或残障人士
最高级的就是坐在皇室椅子
>> 柔佛苏丹的儿子(应该是二儿子)
一看就是帅帅的混血儿
和其他组织的OKU

然后每位残障人士都会拿到这位柔佛苏丹儿子派的红包
他走到来我这一桌时我负责的两位盲人没有拿到红包
大概位子太窄
他过不来
我也没有想法说要帮盲人们争取这些他们认为是他们福利的福利
对于这些外来的给予我的想法真的比较随缘

直到他们发现红包钱是RM100的时候
我看得出他们的失望
当时我的脑袋就想说可不可以跟拿到红包的义工
让他们让出两个红包给我的两个盲人

当然啦~这是不可能~
毕竟!是RM100!!!!
然后一个盲人女aunt就叫我去讨红包
其实我真的很不好意思
她就说“你跟他们拿,说是给盲人的,叫我也顺便拿买我的份”
然后另一个盲人婆婆说他们之前去天后宫的活动
义工和盲人们是有一起拿红包的
叫我不要害羞

看着那两位没有拿到红包的盲人uncle aunt
最后我还是和另一个义工aunt走到皇室桌位的隔壁
跟旁别手上有红包的(大人物?工作人员?)讨红包~
其实....我真的不太确定他们是否相信我在帮盲人们讨红包
还是他们顺便派完手上的红包就算
不理你是谁~

那个给我红包的uncle有叫我带盲人们和那位皇室成员拍照
可是
对我来说,要盲人走过去,真的不是一件容易的事
我还是默默的拿了红包走回桌位就算~
听着我拿着红包回来,
我整桌盲人都很高兴
他们就一直说thanks wan yee helps us to get ang pau
还一直跟隔壁桌子的盲人分享
还说我是1st time volunteer...
she is so good.....
bla bla bla bla bla....
就觉得很害羞~

好吧~结果这天被人无端端拉去做义工~
无端端多了RM100红包
感觉真的很怪!

为了不让自己忘记这件事
就快快把这个blog起来~
相信以后自己在回味的时候应该会很开心
原来
我曾经做过这样的事~

谢谢秋云带我做这个感觉还挺不错的事....
虽然当下并没有说特别开心还是感触
或者~我就是那种
情绪需要时间的沉淀
过后慢慢回味时
才觉得感触特别深的人吧~
<3

2014年2月5日星期三

Bali 巴厘岛(七): Bali猫屎咖啡+Kintamani火山+Tegalalang梯田篇

每个人到Bali少不了会尝试当地的Kopi Luwak
据说这个咖啡豆是
狸猫的屎
就狸猫吃了咖啡豆,消化不来
狸猫大便之后,当地人就把大便处理掉剩下的咖啡豆制成猫屎咖啡

据说是这样,真正的情况就不得而知了...

现炒咖啡豆

狸猫

各种不同口味的咖啡

传说中的猫屎咖啡

尝完不同口味的咖啡
买了一些手信后
我们的下一站是Kintamani火山

听到火山,好像很热对吧?
其实我们来到观火山的这个地方冷到半死,风很大
 主要是来到一个吃自助餐的地方
欣赏远处的火山....
有机会的话,我更想近距离接近真正的火山~
不懂几时有机会去呢~

p/s:这个自助餐的package还不便宜...



欣赏完火山,我们下一个要去的地方就是Tegalalang梯田
 看稻米....

前往稻田的路上,可以看到路边有很多做木雕的小店
看到木雕就觉好美

这个就是传说中的梯田啦~




2014年2月2日星期日

Bali 巴厘岛(六): Buyan Lake+Ulun Danu Temple+Taman Ayun+Tanah Lot篇

说来有点惭愧,
巴厘岛的部落格被我拖了好久
一直没有updated
也许这些著名的地方
读者随便在google search就有了
不懂自己在为什么而努力
也许,在巴厘岛的回忆没有什么值得让我难忘的吧~

不过...还是得继续分享去过的某些地方~

离开草莓园之后
前往Ulun Danu Temple的路上
会经过Lake Buyan和Lake Tamblingan
由于前一晚我们都太累
美景于眼前,眼皮却很重...
没有拍照,只是坐在车里经过见识这两大美湖

舟车劳顿后来到了这个著名的景点
 Ulun Danu Temple
这个地方除了这个著名的temple之外
它的环境挺不错的....
有很多花花草草....
是婚纱拍摄的好地点...


过后又来到了这个景点
Taman Ayun
不知为何,Bali这么多个景点我特别喜欢这里
人比较少
那高高毛毛一排过的庙,我很喜欢
 也许我比较喜欢宁静的地方...

还未傍晚,
我们来到了Tanah Lot
一个欣赏夕阳的地方
可惜我们来的时间太早
没有看到日落就离开了
浪很大


走进Tanah Lot之前会经过小市集
要购买手信的话,这里是不错的选择
至于价钱方面我就不得而知了
路上也有一些粘人的小贩向你兜售一些小东西
不买东西的话,能避就避吧~
我在路上就买了Bali的ondeh ondeh来吃
可以试试~


2014年2月1日星期六

Bali 巴厘岛(五): Gigit Waterfall + Strawberry Farm 篇

啊!终于要继续一个被我荒废了很久的博文
可以以图胜千言吗?

看完海豚
司机就栽我们去Gitgit Waterfall
据说情侣去了会分手的瀑布
好吧,事实验证是不会
和我一起去的情侣已经结婚了~ XD


瀑布的速度很快
水可以溅到很远
我只敢敬而远之
玩一下下水就回了~
感觉得到水应该很深

玩完瀑布
司机就带我们去医肚子
瀑布离我们午餐的地点距离很远的说
一路上空气凉凉
风景优美

我们吃午餐的地点
Strawberry Stop


空气凉凉
环境挺不错的

有动物

有植物

好好吃的炒饭
应该是我太饿了~

strawberry juice,应该不是我order的
因为不太喜欢草莓制的食物/饮料
不过,我对这杯东西的印象还不差
 

2014年1月25日星期六

Bali 巴厘岛(四): Lovina 海豚篇

忘了第二天凌晨几点要爬起来
好像是两点吧~
然后坐车北上去Lovina看海豚
因为第一次要见海豚,所以特别兴奋
路途中依稀记得车子一直乱乱磴下磴下
睡下醒下
醒下睡下
大概是凌晨四点半五点我们就到达目的地了
那时的天气好冷
天还是黑的

这艘是载我们出海看海豚的船
那时的天空没这么亮~
相机长曝光使这张照片变成了天亮

出海时看到的日出
很漂亮~

旅伴们在另一艘船上

 然后坐了很久很久的船海豚终于出现了!!!

p/s: 这个真的不是一个很好的video....

我不太记得我看到海豚时有没有真的很兴奋
我只记得Lovina的海水好蓝
蓝的让我无法忘记
深深的蓝色
是我之前所没有见过的蓝
感觉这片海水是超干净的
若是能回来,潜水应该是不能错过的活动


各个船只从不同的起点出发
美丽的日出伴随着我们
船夫把船开了许久
直到看到海豚团的踪影

到了某一个点,只要有海豚团出没,
几十艘船就会往同一个地方开去
我不懂以这种方式见海豚到底是好还是坏
也不太确定这样形式的探望是否会伤害到海豚
或许以后这个点的海豚会越来越少吧~

对我来说
海豚是一个很厉害的生物
一个有思想
听力非常好的生物
船的旁边,海豚由上而下的浮出水面在回到海里
说真的~我很想摸摸她的头

不会忘记小海豚兴奋得整只跳跃出水面的画面
 我不确定这是求偶的行动还是小海豚顽皮
反正看了几次的海豚跳跃都是小海豚表演的

这些画面都是那一刹那
我来不及捕抓
只能庆幸自己有机会见到那么美的生物

2014年1月23日星期四

Bali 巴厘岛(三): Nusa Dua、Padang Padang Beach、Uluwatu & Jimbaran Beach篇

2014年1月.....要回顾2012年5月的Bali行真的有点难....
Bali的出走并没有让我留下很深刻的回忆
只能靠仅有的照片让我慢慢找回当初的足迹
巴厘岛给我的印象是稻田、庙宇、海豚、香料的味道、按摩etc.....
假如我会回到这里我应该想只呆在Lovina看日出、潜水、看海豚....
不过世界太大了~回来这里的可能性很小.....

第一天第一站:
这个是在Nusa Dua拍的
一直很想玩这个,可是遇不到天时地利人和
Nusa Dua 主要玩水上活动, snorkeling 也可以
可是我觉得这里并没有真的很值得来
都是转砍游客钱的活动
而且海水不是很干净也不是很清~ 
还是我国的海水好啊~

第一天第二站:
Padang Padang Beach
一个可以看日落的地方
很多老外在这里打地铺看书晒太阳~
若你是没事做
不妨带个大围巾和一本书在这里度过一个傍晚也不错

旅途中偶遇的pre-wedding shoot

第一天第三站:
Uluwatu
据说这里的猴子很恐怖
有抢眼镜、包包之类的说法
只是我们去的时候猴子并没有对我们怎么样

来这里要穿长裙长裤,又或者可以选择穿他们提供的sarong

Uluwatu 绝对是个看夕阳的好地方
只可惜我们来的时候夜了
来不及感受夕阳的美与宁静
就要开始欣赏kecak dance 
夕阳的余晖伴上轻轻的海风
加上打在悬崖上的海浪声
kecak dance开始了  



故事内容不多说
自己去看,看不明他们会提供一张sysnosis 纸让你知道他们在演什么~

一整晚大概都在kecak kecak kecak....cak cak cak....
主要是由一群男人以声音做配乐来演绎的传统舞蹈
舞蹈表演中有很多不同的角色出现
说真的我自己也搞不清人物剧情~



第一天第四站:
晚餐时间在Jimbaran Beach的沙滩上享用烛光海鲜大餐
对这个晚餐没有很深刻的记忆
只是记得当晚有乐队到不同的桌子奏乐唱歌
而其中的《Someone Like You》成了我的Bali之歌~


2014年1月10日星期五

生活中的小确幸


小确幸=微小而确实的幸福


这是来自十八丁的kaya手工包,
好好吃哦!
卖包阿婶开裆不到一个小时,所有的包就一扫而空了

好幸运的我,第一次到访十八丁就有机会吃到她的包
然后这么不小心的,就对此包一见钟情。

“小小满足,小小幸福”
是我吃完这个包后大声呐喊的一句话
一个包三个人分感觉好好
盘坐在渔港对岸的码头
吹着风
看着远处不断在空中盘旋的老鹰
心中的小小幸福任谁也不能抢走

好喜欢这样的感觉
也不知何时何年何月还会回来这里
吃大婶的包
再到访我朋友口中说的云吞面

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太平游 @ 04-05/01/2014

太多的回忆来不及记载
好恨自己的懒惰...

2013年12月27日星期五

南瓜汤 【Pumpkin Soup】


南瓜汤 Pumpkin Soup

一碗南瓜浓汤
简单幸福又一餐

材料:
南瓜、大洋葱、蒜米、牛油

做法:
1.南瓜切小块,大洋葱开四,蒜米切碎
2.烧热牛油,爆香蒜米,放入洋葱和南瓜
3.加水加盐调味,把南瓜煮至软。
4.放进blender里面blend。


2013年10月31日星期四

独自背包去亚庇(二) Backpack to Kota Kinabalu: 潜水Diving + 激流Rafting@Padas River

当初刚刚从KK回来时是那么的激动、开心
那时还想说快快写完我的部落格
哪里知道至今只完成了第一篇

越南也回来了,这篇部落格依然还没写好~
最近脑里想着的竟是以后我出走,我只想一个人
真的...我已经爱上了一个人出走
不用顾虑旅伴
自由自在的遇到不同的人
创造不同的故事
不同的回忆

正如某句话
有时候你去到某个景点拍了一张照片
心情并没有预期的兴奋
而真正让你最快乐的是
当时你和谁在一起做了什么,遇到了谁,分享了一个怎样的故事

虽然那些快乐真的很短暂
遇到的人也只是人生的一个过客
不过同是一个地方
你却有着与人不同的故事

----------
KK是五月去的,现在已经是十月了

Laura一个小我一岁的女生来自英国
即将成为医生的大学毕业生(现在应该是医生了吧)
完成KK后,她便往越南去
这张照片是在火车上拍的~

Patty,和我同岁,来自风车的国度~
当时的她在挣扎着要飞回家还是飞去redang做潜水教练
经过了三思熟虑,今天的她在自己的国家了
这张照片是从网上盗下来的

那天我抵达KK,批头散发的从KK termianl bus走到backpacker
我简直觉得自己快疯了~
肚子好饿~
走的距离也不短
脑袋涨涨
放下包包第一件事就是去冲个热水凉
冲掉半天的疲惫
这两个女生就刚刚从sabah museum回来
看他们揉着脚的样子就知道他们刚爬神山 不久

交流了一下
就决定一起晚餐
讲的事情很多分享的事情也很多
最开心的,大概是
她们很满意我帮她们order的食物吧
现在回想过去真的是很喜欢吃那家海鲜档的nyonya fish啊
咸蛋虾、腐鱼kangkuang
虽然这些都是我们平时叫菜吃饭会吃到的
可是跟不同的人
就会有不一样的味道
吃的心情也会不一样

她们不习惯吃饭~哈哈~
由于那时刚大选完的关系
我用了很奇怪的比喻来形容我国的政治

就这样过了我的第一个晚上

第二天
我去做Fun Dive
两个Dive,忘了多少钱
也就是我考了open water之后的第一个fun dive
在心情还是很紧张的情况下~
没有朋友的陪伴~
就这样去了~
那时我的心情
其实真的很怕
比起要去enjoy那个大海
我更怕遇人不淑、在大海不懂会发生什么样的状况
buoyancy又做不好~

而且我只能选择相信
七早八早带着紧张的心情从住的地方走到去Jesselton Point
两地用走的话有点距离的~ 
深怕迟到
靠的也是手上的GPS才能走到
“从此出门我就靠电话的GPS了”

那时的我,完全没胃口
好像一群陌生人逼着我一定要吃早餐似的
一个不善交际的我要跟陌生人破冰~
心里要担心的事情又一箩筐
刚好生理期又来...担心下水问题~
我...实在是~
还好是instructor也蛮照顾我的~
基本上我是被他拉着下水~
完全不用担心weight的问题
只是KK海的水给我的印象是
能见度低!
current高!
可能去的时间不太好吧~
很多海星~

不过这次的fun dive我学会了如何更好的做ear equalize
由于考试的时候有不太好的经验
耳朵实在痛到不行
又很怕因为耳朵痛到不能下水~
为了让耳压平衡,我一直在水里面上上下下了几回~
原来只要头摇一下就好
第一个dive(Gaya), current 大的关系
我们被拖了很远~要船把我们拉回去重新下过
第二个dive(Sapi), current依然很大~
instructor 带我下到 almost 22m 的地方然后再往潜点方向游去
我知道我的lesen only allow me not go more than 18m的地方
当我下到那个深度的时候
我开始看着自己的气压表
tank里的空气还真的给我consume到蛮快的
不过我明白要去到底部current才没有那么大
我们才可以比较容易游到潜点
* 真的要给带我的instructor 100%的信任~ 

--感觉自己此行目的是为了克服很多的恐惧--


After diving的next day就是去rafting
早上五点多就要起来了~
坐巴士去到Beufort 再搭火车去padas river


这辆就是那古老的火车~


这次的rafting对我来说没有很刺激~
虽然河水看起来很刺激~
tour guide对我说为了让boat上的foreigner安全~
所以他不敢让船up side down
所以有机会,我还想再去,我想试下翻船的感觉
虽然不懂为什么这次的rafting只有我一个人不懂怎样被抛下船

喝了几口黄泥水~

是一个很可爱的体验啦~

 难忘的是
和当地人在火车席地而坐
聊着我国的政治~
果然~西马和东马对政治的看法很不一样的~

坐在火车门边
双脚随着火车前进而晃动
看着外面大树大河的景色~
其实马来西亚也不错的~

做了两个extreme的活动
the next day 
睡到自然醒
在KK走走~
一个人坐巴士去了KK的museum
也看了他们各族的屋子
有点简陋
是有待改善的地方
我去的时候
还有couple/甚至学生在这些屋子里卿卿我我
无言吧~

这天,一整天,天阴阴
雨...不断的下~

很庆幸前两天的KK拥有非常好的天气~

我...坐在博物馆范围内一个给seminar的地方
(一个有屋顶的开放式舞台)
看着外面的大湖~
大鸟飞过大树
心里却是寂寞的~

我的第一次自己一个人出走之旅来到尾声了~
因为一个人出走
所以变得更勇敢!

谢谢那天来机场接我回家的朋友~
第一次有人直接从机场把我载回家~
真的很感动~
毕竟每次我在LCCT的交通工具
只是飞机和巴士~

也谢谢在这次出走中遇到的陌生人
帮助过我的人

<3


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独自背包去亚庇 Backpack to Kota Kinabalu
01. 出走+住宿
02.潜水Diving + 激流Rafting@Padas River
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