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2021年9月17日星期五

蒲烧鳗鱼饭【Unagi Don - Eel Rice】+ 溏心蛋 Egg

 蒲烧鳗鱼饭【Unagi Don - Eel Rice】

鳗鱼,我是买现成的蒲烧鳗鱼。
根据包装上的煮法:
1. 直接把未解冻的鳗鱼连带包装放进热水里煮8-10分钟。
2. 然后拆开包装把鱼取出切块。
(我也是第一次把塑料袋放进热水里煮,感觉怪怪的,但还是照做了)
店家教我煲饭时放在即将要熟的饭上蒸一下就好。

溏心蛋做法:
1.先把卤汁煮好。
每个人做卤汁的方法不一,我也还没找到自己喜欢的卤汁比例。
我用的材料有八角、花椒、糖、酱油、黑酱油和水。
待找到适合的比例再放上食谱。
2.把卤汁放凉的同时,也把放在冰箱的鸡蛋取出回温。
3.鸡蛋回温后,放入热水中煮大约6分钟半,煮好后泡入冷水中降温。
4.鸡蛋剥壳后,放入放凉的卤水,盖上盖子后放入冰箱浸泡隔夜。
*鸡蛋最好在两天内食用完毕。

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终于在太平发现了一家海鲜冷冻食品店。
第一次就买了两片不同等级的鳗鱼、一片小小片的鳕鱼和五小片的Saba鱼,
就花了RM90。
特选蒲烧鳗鱼RM27.90
普通鳗鱼则RM19.90

反正以后要吃鳗鱼可以自己去买啦~
上日本餐馆就可以不用吵要吃鳗鱼饭了~

鳗鱼饭绝对是比较花钱的懒人料理~
第一次煮溏心蛋就上手~

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鳕鱼好贵~
可是肉质好好吃~

惨啦~以后要花大钱买鱼了~

2015年11月4日星期三

西班牙海鲜燉饭【Seafood Paella】

西班牙海鲜燉饭【Seafood Paella】

材料:2人份
米1杯、番茄1粒(煮软去皮切丁)、腊肠1条(切片)、
虾4只(除泥)、鱿鱼2条(切圈)、
小洋葱1粒(切碎)、蒜米1瓣(切碎)、大洋葱1粒(切碎)

汤底材料:
适量江鱼仔+适量水(先熬成汤底)

做法:
1.锅内下橄榄油,爆香蒜米、小洋葱、大洋葱和腊肠。
2.然后下番茄丁和米翻炒,
倒入适量的江鱼仔汤底,小火煮至饭80%熟。
3.开盖排入海鲜,过后继续焖煮个5-10分钟至海鲜熟即可。
4.上桌前,撒一些香草、胡椒粉,挤一些柠檬汁,即可享用。

Ingredients: serve 2
1 cup rice, 1 pcs tomato (peeled and chopped), 
1pcs chinese sausage (cut slices), 
2 pcs squid (cut rings), 4 pcs prawn, 
1 nos small onion (chopped), 1 nos garlic (chopped),
 1 nos big onion (chopped)

Stock ingredients:
sufficient anchovy + sufficient water 
(cook to anchovy stock)

Method:
1. Heat olive oil, saute garlic, 
big&small onion and sausage till aromatic.
2. Then stir in tomato and rice.
3. Pour in sufficient anchovy stock, 
cook the rice over low heat for 18 to 20 minutes.
4. Arrange the seafood on top of the rice, 
cook for another 5-10 minutes until seafood changed color.
5. Before serve, add some mix herbs, black pepper and lemon juice to taste.

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网上的说法是传统的西班牙海鲜燉饭一定要有番红花
但是我找不到
由于我也不常用到红椒粉,
我也没有特地去买。
*也有说法是可以用黄姜粉代替
当然我用的米也不是西班牙米,
而是我平时煮饭的糙米。
用的也不是西班牙平底锅,
而是用平时炒菜的不粘锅。
西班牙腊肠,我也没有,
只好用华人的腊肠。

虽然,不够“传统”
但是,煮出来的这个海鲜燉饭好好吃哦~
少了香料的味道,反而吃出了海鲜的鲜味,
味道真的一级棒~

但是煮的汤底不够多,加上糙米比较‘吃水’
下次要煲多一点汤底!

爱上了这锅海鲜饭!
喜欢海鲜的人一定不能错过!
若有大锅,拿来做宴客菜也很不错哦~
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