2015年11月5日星期四

山药排骨汤【Chinese Yam with Pork Ribs Soup】

山药排骨汤【Chinese Yam with Pork Ribs Soup】

材料:
山药一小支(切块)、萝卜1条(切块)、
红枣10粒、杞子适量、
排骨一根(切块)、干鱿鱼2片、姜1小块(切片)

*切山药的时候它会滑滑的,而且会让皮肤痒痒,
怕痒的人可以考虑戴手袋处理这个材料。

做法:
1.全部材料准备好后,排骨用沸水川烫大约3-5分钟。
2.在砂煲加入适量的水和所有的材料,炖3-5个小时即可。

Ingredients:
1 chinese yam(cut cubes), 1 carrot(cut cubes), 
10 red dates, sufficient goji berry, 
1 spare ribs (cut into pieces), 2 pieces dry squids, 1 ginger(sliced)

*Be aware that the yam is very slimy and will cause your hand itch.

Method:
1.Well repare all the ingredients, then blanch spare ribs
 in boiling water for 3-5 minutes, set aside.
2.In slow cooker, add in sufficient water and 
all the ingredients simmer in slow cooker for 3-5 hours. 

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第一次使用这个材料煲汤
也是无意中上网发现山药可以治咳
也不懂行不行得通
反正也是一个煲汤的好材料
试试无妨
从此煲汤又多一个选择啦!=D

2015年11月4日星期三

西班牙海鲜燉饭【Seafood Paella】

西班牙海鲜燉饭【Seafood Paella】

材料:2人份
米1杯、番茄1粒(煮软去皮切丁)、腊肠1条(切片)、
虾4只(除泥)、鱿鱼2条(切圈)、
小洋葱1粒(切碎)、蒜米1瓣(切碎)、大洋葱1粒(切碎)

汤底材料:
适量江鱼仔+适量水(先熬成汤底)

做法:
1.锅内下橄榄油,爆香蒜米、小洋葱、大洋葱和腊肠。
2.然后下番茄丁和米翻炒,
倒入适量的江鱼仔汤底,小火煮至饭80%熟。
3.开盖排入海鲜,过后继续焖煮个5-10分钟至海鲜熟即可。
4.上桌前,撒一些香草、胡椒粉,挤一些柠檬汁,即可享用。

Ingredients: serve 2
1 cup rice, 1 pcs tomato (peeled and chopped), 
1pcs chinese sausage (cut slices), 
2 pcs squid (cut rings), 4 pcs prawn, 
1 nos small onion (chopped), 1 nos garlic (chopped),
 1 nos big onion (chopped)

Stock ingredients:
sufficient anchovy + sufficient water 
(cook to anchovy stock)

Method:
1. Heat olive oil, saute garlic, 
big&small onion and sausage till aromatic.
2. Then stir in tomato and rice.
3. Pour in sufficient anchovy stock, 
cook the rice over low heat for 18 to 20 minutes.
4. Arrange the seafood on top of the rice, 
cook for another 5-10 minutes until seafood changed color.
5. Before serve, add some mix herbs, black pepper and lemon juice to taste.

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网上的说法是传统的西班牙海鲜燉饭一定要有番红花
但是我找不到
由于我也不常用到红椒粉,
我也没有特地去买。
*也有说法是可以用黄姜粉代替
当然我用的米也不是西班牙米,
而是我平时煮饭的糙米。
用的也不是西班牙平底锅,
而是用平时炒菜的不粘锅。
西班牙腊肠,我也没有,
只好用华人的腊肠。

虽然,不够“传统”
但是,煮出来的这个海鲜燉饭好好吃哦~
少了香料的味道,反而吃出了海鲜的鲜味,
味道真的一级棒~

但是煮的汤底不够多,加上糙米比较‘吃水’
下次要煲多一点汤底!

爱上了这锅海鲜饭!
喜欢海鲜的人一定不能错过!
若有大锅,拿来做宴客菜也很不错哦~

2015年10月30日星期五

口袋包【Pita Bread】

口袋包【Pita Bread】

之前工作的时候,我有个同事很喜欢自己组合Pita包来吃
一个小小的口袋
任你装你爱吃的材料
又不会掉出来

那天购物,顺手拿了一包Pita Bread
我的内陷是:
生菜+少许Basil叶+番茄+炒菇+一片午餐肉
淋上你喜欢的酱料即可

一个营养均衡的早餐~

寻找Pita包做法时发现,
做Pita包不难,
决定,下次要自己揉Pita包!=)

等看面团发涨....

2015年10月28日星期三

泡菜豆腐锅【Kimchi Tofu Soup】

泡菜豆腐锅【Kimchi Tofu Soup】

材料:2人份
泡菜200克(切丝)、日本豆腐1条、金针菇1包、
小洋葱1粒(切碎)、蒜米1瓣(切碎)

汤底材料:
适量江鱼仔+适量水(先熬成汤底)

做法:
1.锅内下油,爆香蒜米和小洋葱。
2.然后加入泡菜和泡菜汁炒香。
3.把江鱼仔汤底倒入锅内煮滚。
4.最后,加入金针菇和豆腐,煮熟即可上桌。


Ingredients: serve 2
200g kimchi (sliced), 1 pcs Japanese tofu, 1 pck enoki mushroom,
 1 nos small onion (chopped), 1 nos garlic (chopped)

Stock ingredients:
sufficient anchovy + sufficient water (cook to anchovy stock)

Method:
1. Heat oil, saute garlic and onion.
2. Then add in kimchi and kimchi sauce, saute till aeromatic.
3. Add in anchovy stock, bring to boil.
4. Lastly, add in enoki mushroom and tofu 
cook for fews minutes and serve.

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上几个礼拜,马来西亚一直被烟雾笼罩,
这几天终于开始迎来雨季。
在冷冷的的下雨天,来一锅热热的汤,
给归家的他暖暖胃,
感觉应该会不错~

之前做泡菜炒饭还有剩的泡菜我拿来做汤
不错喝...
让少吃辣的我来个胃刺激。

市售泡菜的价格不菲...
下次要学学如何自制泡菜了...=)

2015年10月27日星期二

手揉牛奶吐司【Handmade Milk Toast】

手揉牛奶吐司【Handmade Milk Toast】

做了白吐司的一个礼拜后
昨天试做了牛奶吐司
面包的香气,柔软度等和前一次的大有不同!
这个比较赞!直接拿来吃的口感很好
白吐司比较适合再烘烤后,涂牛油、果酱
牛奶吐司不用再烘烤也很好吃。

这两款吐司的不同之处就是
白吐司只是用简单的材料
牛奶吐司的液体用牛奶代替,
加了一粒鸡蛋,油脂部分油牛油代替。

昨天揉面团的时候差点以为又要做面包失败了
原因一:酵母开封有一段时日
原因二:揉面团的时间我缩短了很多
原因三:面团还未揉好,临时去收衣服

进行第一次发酵的时候,
面团起不到两倍大,
一个小时后,研究发酵程度,
手指按下去没有回缩,亦没有塌陷。
我就当面团的第一次发酵完成,虽然只发了0.3-0.5%大
心里在OS,明明之前两次揉面团,他们都很快发很大...

好吧,还是假假的希望面团没有问题
心里安慰自己...或许是天气没有先前热的关系....
所以面团发不起来。
继续进行休面,整形,放进烤箱进行第二次发酵
面团依然发得很慢很慢

我在烤箱的底部放温水,让面团保持温温湿气
但水很快就冷了
我在想,是否要把面团塞进冰箱做老面的时候
我把原先的温水换成沸腾的热水
发现,面团终于开始成长了

一个小时多过去了
我取出面团,看起来有多发一半的样子
阿达说面粉的分量若和前一次一样就应该要发一样大
可是,今天的面团就很难发啊~
我就给它多发一阵子,
同时就翻翻食谱....研究两种面包的面粉用量
这次用的面粉比较少....
然后看到酵母用量是3/4tsp,
在想刚才不是看到1/2tsp吗?我只放了1/2tsp的酵母!
才明白为什么我的面团发得那么慢!

好吧,至少最后他发了起来,
然后开始预热烤箱。
把面团放进烤箱的时候,
不懂为何,面团突然作用,发超高,发得比前一次的面团还要高
差点把面团表皮烤焦。
立刻拿铝箔纸盖着!

好吧!成功了!看来1/2tsp的酵母也行啊!
虽然少了点,可是成果一样,
这次面包烤好取出时,超香的!
添加了牛奶和鸡蛋,风味果然大大不同。

待凉两个小时后切开,忍不住赶快试吃,
一级棒....

不过,我依然是用直接法揉这次的面团
下次可以try看用别的方法,
减少面包老化的速度。

材料:
高筋面粉320克、酵母1/2茶匙、奶油50克、
盐1/2茶匙、细砂糖20克、牛奶160毫升、
鸡蛋1粒

180℃ ,烤40分钟

这次我就没有涂全蛋液在表面了
等以后做甜面包才deco吧。

*用普通刀把面包切得有锯齿,真搞笑...
好吧,假如有持续力做面包的话,可以考虑买一个面包刀了~

顺便记录,带盖烤盘的温度要200℃-210℃之间
不带盖烤盘的温度要170℃-180℃之间

2015年10月26日星期一

手揉白吐司【Handmade White Toast】

手揉白吐司【Handmade White Toast】

前两个礼拜的周末
突然很想吃手作披萨,
兴致勃勃的买了高筋面粉,
跟着某个食谱做了两片Pizza
看着自己手揉的面团慢慢的发起来,
心里有说不出的激动...
才坚信自己有能力把面团‘发’起来。

毕竟,我做了面团好几次...
也失败了好几次....
都发不起来....
就来把‘做面包’这回事彻底放弃了。

这次的小小成就,
激发了我想再做面包的欲望
就翻箱倒柜的把我的面包食谱书找出来
翻看自己可以做什么面包
根据我有的材料,
也就是简单的面粉、酵母、盐、糖、油、水
决定做一个最简单的白吐司

我用直接法

材料:
高筋面粉350克、酵母3/4茶匙、橄榄油20克、
盐1/2茶匙、细砂糖20克、水230毫升

175℃ ,烤35分钟

面包表面有涂一层全蛋液作为装饰

做法我就不多说,
我是参考Carol的《烘焙新手必备的第二本书》
有兴趣的人可以去买一本参考或
到她的网站学习。
这个是相关吐司的链接:

终于!我做面包成功啦!
但,由于没有放防腐剂、添加剂的关系
面包只能放几天
大概第四天就开始长霉菌了....

可以想象市面上销售的不发霉面包有多么的可怕
发霉面包不可怕
不发霉面包才可怕.....

有个Idea就是大概第三天可以把吃不完的吐司放进冰箱
过后可以拿来做面包布丁....

暂时决定,一段日子不用再买Massimo啦~
暂时就吃自己做的面包....
Yeah~~~~ 

2015年10月23日星期五

炸芋丝【Deep Fried Taro】

炸芋丝【Deep Fried Taro】

材料:
芋头(切丝)

面糊材料:
面粉、粟粉、水、盐
[*都是大概大概的份量,只要混合起来形成面糊即可。]
[大概面粉5-7汤匙,粟粉1汤匙,水400-500ml,盐适量]

做法:
1.把所有面糊材料搅拌均匀。
2.把芋头丝放进面糊。
3.热锅下油,把芋头丝放进锅里炸,即可。

Ingredients: 
yam(cut into shreds)

Batter Ingredirnts:
flour, corn flour, water, salt
(around 5-7 tbsp flour, 1 tbsp corn flour, 400-500ml water, salt to taste)

Method:
1. Mix well all the batter ingredients.
2. Add the yam into the batter.
3. Heat oil, and deep fry the yam, let it cool and serve.


大约10天前的一个周末,我懒懒的,
身体不想动,
完全没什么干劲....

大概早餐吃太饱,
午餐拖到要两点的时候
我问阿达:“你今天可以煮午餐吗?我完全不想动耶~”

冰厨有什么什么什么菜,你可以随便拿来煮,煮什么都可以。
结果,他开始认真地上网查了查食谱,
开起工来,炸了芋头丝和煲了一锅咸菜豆腐汤!

所以这道芋头丝是阿达特别制作的...

我家男人难得掌厨啊!!!!
芋头丝好好吃!

我问他,为什么是芋头丝?
p/s:因为我不喜欢吃芋头

他说,让你吃一下我家的菜~
就他妈妈平时会煮给他们吃的食物。
=)

喜欢吃薯条的人,大概也会喜欢吃这个吧!

这里有1/4粒的芋头,
少少的芋头就可以炸出一盘不少的芋头丝
感觉还不错

一粒芋头,做几道菜
芋头饭,芋头糖水,芋头丝....hmm...

2015年10月22日星期四

泡菜炒饭【Kimchi Fried Rice】

泡菜炒饭【Kimchi Fried Rice】

材料:2人份
泡菜200克、冬菇3朵(浸软切片)、
午餐肉2片(切丁)、白饭2人份、
蒜米1瓣(切碎)、小洋葱1粒(切碎)

调味料:
酱油少许

做法:
1.爆炒午餐肉丁,再下蒜米洋葱爆香,放入冬菇。
2.等冬菇稍熟后,放入泡菜和少许泡菜汁。
3.拌匀锅内食材,放入白饭和淋少许酱油,炒至均匀即可。

*可以煎多一粒鸡蛋和剪少许紫菜做装饰...和....拿来吃!=)

Ingredients: serve 2
200g kimchi, 3 pcs mushroom (sliced), 
2 pcs pork luncheon meat (cut cubed), 2 bowl rice, 
1 nos garlic (chopped), 1 nos small onion (chopped)

Seasonings:
soy sauce to taste

Method:
1. Stir fried luncheon meat and 
saute garlic and onion, and add in mushroom.
2.Stir fried mushroom until aromatic
 then add in kimchi and some kimchi sauce.
3.Stir fried all the ingredients in pot,
 then put in rice and soy sauce to taste mix well and serve.

* you can fried an egg and add some seaweed on top of the fried rice.

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当家里的食材越来越少,
又还没准备进货的时候,
刚好遇到有剩饭
炒饭就是最好的一餐!

之前买了一盒泡菜
沉睡在冰厨有一段时日
今天终于派上用场啦!
用了半盒炒了两碟泡菜炒饭,
味道还挺不错的

之前,做泡菜炒饭的时候会特地买紫菜剪丝下饭,
现在的情况是,家里有什么就放什么好了。
刚好有煮剩的午餐肉就切丁放进去
就这样简单容易又快速的午餐就完成啦!

我还放了一点点剪丝的sweet basil进去炒...
但味道吃不出来,
泡菜味比较重......
也对,sweet basil不应该抢味的
我只是为了清冰箱,放了一点进去。XD

2015年10月20日星期二

马铃薯焖鸡【Braised Chicken with Potato】

马铃薯焖鸡【Braised Chicken with Potato】


材料:
超大鸡腿肉1个(切块)、大马铃薯1粒(切块)、
小洋葱1粒(切碎)、蒜米1粒(切碎)、大洋葱1/2粒(切圈)

调味料:
黑酱油1/2汤匙、酱油1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、盐和糖少许

做法:
1.切块鸡肉事先腌好。
2.爆香小洋葱、蒜米和大洋葱,然后加入腌好鸡块。
3.加入调味料,炒至鸡块略熟。
4.加入适量的水,等水滚后放入马铃薯,
关盖小火焖煮20-35分钟至收水即可。 

*由于阿达喜欢多汁可以捞饭,所以我加的水稍微有点多。

Ingredients:
1 pcs big drumsticks(cut to pieces), 1 nos big potatoes(cut cubes), 
1 small onion (chopped), 1 garlic (chopped), 1/2 big onion (sliced)

Seasonings:
1/2 tbsp black soy sauce, 1/2 tbsp soy sauce,
1/2 tbsp oyster sauce, salt and sugar to taste

Method:
1. Marinate chicken for at least 1 hour or overnight.
2. Saute all the onion and garlic for 30 seconds, 
then put in the marinate chicken.
3. Add in seasonings, stir fry the chicken until its change color.
4. Pour in sufficient water, when the water boil, add in potatoes, 
simmer on low heat for 20-35 minutes.

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这道菜大概是很多人小时候经常会吃到的一道菜
简单的鸡肉和马铃薯加上浓浓的汁,
配饭吃,真的一级棒!

我也不例外,
小时候,阿嫲常煮这道马铃薯焖鸡给我吃
以前,不觉得有什么特别
倒是长大了,特别想念这道菜
也因此,它成了我的桌上常客。
尤其,阿达特爱它的汁,可以拌饭

或许是因为前几年逛马六甲时,
会特意的想吃娘惹菜
Ayam Ponteh成了我必点的其中一道,
那时,我就在想,这不就马铃薯焖鸡嘛?
后来研究食谱的时候就有注意到
娘惹的ayam ponteh,特别之处就是他的调味料里用的是豆酱
而且喜欢用研磨的方式把蒜米洋葱捣碎

也许,马铃薯焖鸡算是南洋菜之一吧?
只是不同的籍贯、族群煮的方式不一样
大家的手法各有不同
追根究底,也就马铃薯+鸡肉
洋人喜欢用烤的~
华人喜欢用焖的~
马来人、印度人倒喜欢把这两个组合变成咖喱
等等等等....

简单的材料
不同的调味方法
产生不同的变化
不同的味道
厨房就好像实验室那样,
属于爱煮之人的实验室。

2015年10月16日星期五

煎鸡蛋三明治【Fried Egg Sandwich】

煎鸡蛋三明治【Fried Egg Sandwich】

 材料:
切片面包2片、芝士片1片、鸡蛋1粒、罗勒叶几片、切片番茄

做法:
1. 把鸡蛋煎熟,放旁。
2. 面包涂上番茄酱、然后依序放上芝士片,煎鸡蛋、
罗勒叶和番茄片即可。
*喜欢美乃滋的人可以继续挤上少许美乃滋酱!=)

Ingredients:
2 slice bread, 1 slice cheese, 1 egg, fews basil leaves, slice tomatoes

Method:
1. Fried the egg.
2. Spread tomato sauce on the top of bread,
and put the slice chesse, fried egg, basil leaves and slice tomato 
on top of the bread, and serve.
*you can continue top with some mayo sauce before you eat.


吃早餐,很重要
周末在家不妨自己动手做早餐
吃得健康,营养,又有成就感!

一个简单三明治+一杯热美禄=一个活力满满的你

以前中学的时候,
我的好姐妹曾经做过一份简单的三明治给我吃
一片白面包涂上番茄酱
另一片白面包涂上美乃滋
煎了一粒鸡蛋,在鸡蛋上撒些胡椒粉和酱油
两片面包夹煎鸡蛋吃,很美味

从此之后,我爱上了这款简单制作的面包
偶尔我会用芝麻酱代替番茄酱或美乃滋
有时会夹一些新鲜蔬菜
有时会撒些芝麻粒
家里有芝士就夹一片上去
反正家里有什么就放什么就好

过后再泡一杯美禄或咖啡
就是一份刚刚好的早餐了。

感谢让我有这个idea的加乐
这个面包的确成了我日后常常做给自己吃的早餐。

2015年10月7日星期三

芋头饭【Yam Rice】

芋头饭【Yam Rice】

材料:2人份
米1杯(洗净沥干)、芋头1/2粒(切小块)、
长豆5条(切段)、冬菇3朵(切片)、小洋葱4粒(切碎)、
青葱1束(切粒)、蒜米1瓣(切碎)

调味料:
黑酱油1汤匙、蚝油1汤匙、酱油1汤匙

做法:
1.先爆香3/4的小洋葱碎,拿起待凉。
2.爆香剩余的洋葱和蒜米碎,依序放入冬菇、芋头和米。
3.在锅中加入调味料,拌匀后炒至香,加入适量水。
4.待水滚后把锅内所有的材料连同长豆放入饭煲内煮熟。
5.上桌前,撒上青葱粒和炸葱即可。


Ingredients:serve 2
1 cup rice (wash and drain), 1/2 pcs yam(cut cube),
5 long bean (cut to 1-inch pieces), 3 chinese mushroom (sliced),
4 small onion (chopped),1 nos garlic (chopped),
1 spring onion (chopped),

Seasonings:
1 tbsp black soy sauce, 1 tbsp oyster sauce,
 1 tbsp soy sauce

Method:
1. Fry 3/4 chopped onion until light brown, set aside.
2.Saute the rest of the onion and garlic for 30 seconds then
add in mushroom, yam and rice.
3. Add all the seasonings in to pot, cook until aromatic
then pour in sufficient water.
4. After the water boiled, move all the ingredients
 include long bean to the rice cooker to cook.
5.Before serve, add the spring onion and the fry onion on the top of the rice.

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煮了几次芋头饭,
这次的成果比较好吃,
芋头煮得刚刚好,不会烂
有种小小的念头,
好吧,以后就卖芋头饭算了....
hahahahaha.....

达说,若加鸡肉会更好吃...

2015年10月6日星期二

卤肉、卤豆腐、卤鸡蛋【Homemade Stew Pork, Tofu & Eggs】

卤肉、卤豆腐、卤鸡蛋【Homemade Stew Pork, Tofu & Eggs】

骑车旅行回来暂时无工作,
在厨房里忙是我最期待的事。
不罗嗦,先把最近煮的这道菜记录下来。

材料:2人份
鸡蛋2粒、豆腐4片、五花肉1块(切片)、
冬菇3-4朵、蒜米2粒、冰糖1块(中)

调味料:
黑酱油2汤匙、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、盐1茶匙

做法:
1.鸡蛋先弄熟,待冷,拨皮。
2.滚一锅水,放入所有调味料。
3.水沸腾后加入蒜米,冰糖滚5分钟,待糖溶解。
4.然后再把五花肉和冬菇放进锅里大火煮10-15分钟。
5.最后才放豆腐和鸡蛋,小火继续焖20-30分钟,即可。
*我煮的这道卤肉有放隔夜,所以豆腐和鸡蛋都很上色。

Ingredients:serve 2
2 eggs, tofu 4pcs, pork belly 1pcs (cut to slices),
chinese mushroom 3-4pcs, gerlic 2nos, 
rock sugar 1pcs(medium size)

Seasonings:
2 tbsp black soy sauce, 1 tbsp oyster sauce,
 1 tbsp soy sauce, 1 tsp salt

Method:
1. Boil egg, wait till cool and peel off the skin.
2. Cook one pot water, add in all the seasonings.
3. When the water boiled, add in garlic and 
rock sugar cook around 5 minutes till the sugar dissolves.
4. Add in pork belly and chinese mushroom, 
high heat cook for 10-15 minutes.
5. Lastly add in tofu and egg, simmer on low heat for 20-30 minutes. 
* I let the dishes for overnight to let the ingredients absorbed the sauce.

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我对‘卤’一直很好奇
之前只有在外食或杂饭才能吃到卤的食物
第一次接触‘卤’,是我在台湾餐馆打工的时候
餐单上的卤肉饭,还有add on的卤鸡蛋、卤豆腐等
后来因做美食杂志的关系,接触到糖的商家
脑里就有一个卤食物要用冰糖的这个概念

所以,对我来说,卤该是甜的。
但,家家有家家的卤法,
每个人的方法都不一样,
籍贯不一样,调味的方法也不一样,烹调手法也不一样。

我的煮法是在网上搜索较简单的煮法。

后来阿达的爸爸教我先腌、爆炒后才加水焖。不用糖,只用盐。
阿嫲教我的方法则要放八角、桂皮等香料。

所以,没有绝对的煮法
因人而异
只要吃的人觉得对味,那就够了。

下次可以试下剩余的两种煮法....
^.^

2015年8月10日星期一

随 . BLOG

骑车流浪大马进行中...
阿达病了。
难得可以好好霸占电脑,
就随意blog一下。

最近看了一篇还蛮有意思的文章

说真的,
习惯'‘出门’的人
出门久了,都会想有个落脚的地方。
除非你孤独得冷酷无情。
否则你会想要一个家。
一个可以让身心灵休息的家。
[出门这里的意思指旅行、出走、背包、骑车、离开家等]

出门真的分很多种层次
每个人出门的方式、意义都不一样
没有谁比谁好,因为每个人都是独一无二的,都那么的好。
也,真的,无需羡慕他人。
因为,我一直觉得能把当下活好的人,
就是最好的人!

在阅读这篇文章之前,
说真的,我觉得决定骑车旅行真的是一件很勇敢的事。
因为没有多少人会做这样的事。
虽然全球有不少这样骑车旅行的人士,
但比率真的挺低的。
更何况,骑车旅行在马来西亚,不普遍。
而且,多数人认为在马来西亚骑车“很危险!”
导致很多没有骑车经验的人非常担心我们的安危。
虽然,意外这种事没有人懂它几时会来。
但,到目前为此,上天还是很照顾我们。
算是我们运气真的很好很好吧!

曾经,在我连脚车都还没拥有的时候
我跟某个朋友说我要骑车旅行
他说,你有想过父母吗?
家人会担心,
万一发生什么事,后果还要家人承担。
这,还算孝顺吗?

所以,真的
真正勇敢的人,是我们的家人。
我们是‘快乐’了
但,家人的担心我们又懂得多少?

所以真的感恩家人肯让我们出门
肯让我们做傻事
肯让我们在无后顾之忧下出走。

文章里提到:
并不是每个人都像我们这般幸福
不是每个人都能说走就走
穷游的确不难
但对于面对下一餐都不知道在哪里的人、
多穷的穷游都是奢侈;

对于追求其他梦想、努力挑战职场成就、与贷款、存款奋斗的人而言,
旅行不一定能找到自己

对于必须守在家人身旁照顾的人而言,
真正勇敢的事情不是放下一切,而是面对病痛的亲爱的人却要坚强的撑下去。

旅人部落客们笔中的说走就走,看起来的确很洒脱,
但当你无法放下原有的生活离开,
也不代表你没有勇气或是你就再也无法改变、
学习新的事物、
认识不同的人听不同的故事、
认真过好每一个今天,
试着改变生活的脚步让自己与现实共存。

心态改变了,
不管你在家里还是在旅行的路上,
都可以很做自己。

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旅行,对我来说不是快乐的源头
你能真正的快乐
是因为
你能把自己喜欢做的事做好


加油吧!

2015年4月7日星期二

Garage 51 咖啡厅

由于特别想给这间餐厅写review
所以有了这篇博文

这家餐厅坐落于Sunway大学附近
室内的装横以车库的构思为主
也许,附近有太多修车的店面了吧!

会给他写review是因为觉得他的食物很有诚意
去了几次,每次点的食物都不一样
每次的食物都能让我吃出惊喜
很符合嘴刁的我
“因为一直觉得外头煮的食物,爱放过多的调味料”
而Garage 51的食物呢,比较喜欢用食材本身的味道来调味
所以很喜欢这间餐馆

我说餐馆, 其实更正确的说法是咖啡厅吧
只是对咖啡比较没有追求的我
比较喜欢他的食物

第一次去的时候,我点了一个以poached egg为主的brunch
Poached egg下面有salmond fish
过后是一块热热的hashborwn
最下面是mushroom
淋上hollandnese sauce
加上少少的点缀
样子就已经吸引到超爱鸡蛋的我
吃起来没有很重的调味料味道,
刚刚好,我就是喜欢这种刚刚好的味道!


第二次,我点了Smoked Salmon 面包,
常常,很多三文治爱用许多不同的酱汁淋在面包里
可是Garage 51的面包,没有用酱汁
让我可以吃出Smoked Salmon的原味
面包不会太干,脆脆的,加上蔬菜,真的一流!
当然,你爱吃sauce的话,你可以自己加旁边的tomato sauce
但,还是原汁原味比较好吃!

你以为他们只有Brunch的menu?
结果原来,他们的午晚餐menu都不一样
为了在GST之前消费最后一次无GST的高贵大餐
阿达与我,又去了Garage 51
除了brunch的时间,其他时间有提供spegatti和扒类等
这次我点了Grilled Salmon
外貌普通吧!
可是三文鱼下面的‘杂菜’
有让我惊喜到
就有荷兰豆+马铃薯+鸡蛋等
最上层淋上hallandaise sauce
真的好吃~
我喜欢这样~
我一直以为hallandaise sauce会带咸或是很重奶油的味道
但其实也还好耶~
反正就是喜欢这个组合

他连普通的potatoes wedges
也炸得很好吃~
RM8, 一大盘,值得吃!
很好奇他用了什么马铃薯....
无需加盐加酱,单吃就很好味了!
阿达说,比买KFC的potatoes wedges还要值

顺便介绍店内的主打咖啡Mochatella
 
就是以咖啡冰块搭牛奶的方式让你品尝另类的咖啡喝法。
不爱喝Black Coffee的人,可以试试这个!

除了Main Course和饮料
当你打开门的那刹那,
你就可以看见摆在橱窗位置的甜点
有Cheese cake, Carrot cake, 巧克力蛋糕等。
所以,要喝下午茶,这个地方也很不错。

这个是我们拿set附送的甜点:
Chocolate Tart & 焦糖布丁

也许,不懂几时还会回来
也不懂几时还会有机会遇上我爱的餐厅
所以特别想blog上一篇
这间餐厅是有点贵,但,值得!

--我自己的感觉啦--
毕竟每个人的口味都不同~
\^.^/

现在好想吃poached egg!

××由于照片是用手机随便乱拍
有点low quality
加上每次吃食物的时候都好饿
随便按两下就开始吃了
就拍照构图有点糟糕。。。。XD

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Garage 51
地址:
51, Jalan PJS 11/9, Bandar Sunway
营业时间:
11am-11pm
FB:


2015年4月6日星期一

Gunung Tahan 爬大汉山(九):Day5 Kem Gedung - Gunung Tangga Lima Belas - Kem Teku


Kem Gedung对我来说是恶梦的开始
“我要疯掉了”这句口头禅
就从这天开始一直跟着我直到大汉山行结束!

 山导告诉我们说,Kem Gedung去Kem Teku的路程很长
所以这天我们要很早出发。

由于,我和阿达知道我们这两只乌龟
行动会比别人慢,所以我们特别早起
准备早午餐、收拾和packing
这些都很耗时。

起火煮东西总是让我期待,
因为热锅可以让手取暖,
双手握着热热的锅,真的很舒服,
但,这个热度并不能维持太久
冰冷的空气很残酷的迅速把热度降下来
 这天,我们第一次在帐篷里开炉


帐篷外强大又冰冷的风让我不敢恭维
在我爆香蒜米和腊肠的时候,
山友也渐渐起来,
想必我们的邻居开始闻到香味了吧~


也在这个早晨,我们发现我们的其中一个头灯坏了。

不到启程,我都不愿穿回又冷又湿的衣服
不到启程,我都不愿踏出帐篷外
山友在看日出升起时
我都不敢跑出去欣赏
我的冷衣不足以为我御寒
我们在收帐篷的时候,
大风差点吹走山友的帐篷,
可见那风,真的可怕。



阿达叫我穿上我的雨衣
因为密不透风的雨衣至少可以帮我抵挡大风打来的冷。
人一直在斗,身体依然还未热起来。



由于我和阿达知道我们会走得很慢
所以我们比其他人稍微早一点出发
其实也没有快多少
因为这里大家要开始排队,垂直下降。
路程的开始就是要下垂直90度的山
我们要大力的抓旁边的绳子/树根,
每一步要很稳的踏好才能继续下一步

 






过后是无数个又高又低又长又短的楼梯





直到走到Gunung Tangga Lima Belas


 这时,我们的体力还算可以
在这里吃了午餐,晒一下我们的sleeping bag后继续出发
这时,山友们一个又一个的超越我们

Gunung Tangga Lima Belas之后的前半段还好
有人垫在我们后面的感觉不会太坏

但,下不完又走不完的恐怖下坡路
让我们的脚开始累了
膝盖开始痛了
由于鞋一直处于湿湿的状态,
脚板也开始起泡了(那时还未意识脚起泡了,直到晚上脱鞋。)
 
后来,最后一位山友猫仔也超越了我们
到了一个点,山导问我们的脚是否受伤?
我说没有,只是膝盖有点痛
他问我们,水够吗?
由于前些天,我们都没有耗尽我们背着的水,
我们就觉得我们够水,就说够!
那时我们两个人的水加起来应该有超过2L

爬了艰难的梯级,
我们一直以为在撑多几下
前面就是营地了。
当时,并没有意识到前面的路到底有多困难....
还有多远,还有多长...
山导预算我们两个大概六点半七点能到
这个时间听起来ok, 我们两个也相信他的话
然后,最后一个山导也超越了我们。

生理期弄得我很不舒服
刚好经过一堆红蚂蚁,我的脚被咬得热辣
这一路上,没有水源,我们的水消耗得越来越多
 一直想追上前面的山友但是一直没有看到人

随着时间的流逝,
心里开始紧张,也越来越压力
越紧张
我走越快
脚再痛,我还是会走很快
因为恐惧已远远战胜疼痛

但是阿达却越走越慢
我没有意识到他的脚也很痛了
我一直以为是自己的脚痛影响我们两个人前进的速度
我一直很努力的让自己走得快一些
也一直说些正能量的话来鼓励彼此
“我们要到了” 是常用的‘骗话’。

心理上我有阿达做后盾
我知道他会保护我
我一直觉得他很强大,很厉害
有他在,我不怕。

 森林里的虫鸣声越来越大
 天色也越来越暗
好不容易看到Bukit Teku的牌
 但是却一直到不了
越紧张,需水量越高
这时,我也喝了我们俩最后的一口水!最后一口!

我们两个企图用声音、呼叫来期望得到前方队友的回应
但是,没有....
我们俩超级希望听到流水声,至少有水喝
即使不能到营地,我们也可以呆在原地煮水,烧饭
或者意味着快到营地了,
但是,也没有

此时此刻,这些山路不再考验我们的体力
而是在考验我们意志力
这种状况,我们的脑子也会想得特别多
天色黑了,我们俩只有一个正常但电力有点弱的头灯
这一路上,我们一直往前走,但是却没看到路上的marking
心更急了...
深怕我们走错路
一个转弯,我们遇到了一棵大倒树
附近依然没有看到marking

我们停了下来
没水的我们
身上只有少许的干粮...(意识到干粮的重要性)
结果阿达要我把背包放下,
说是去前面看看情况,
他自己就拿了parang刀,饼干,水袋...
我很听话,我不知道他要干嘛,
走了一段路,才知道他要我们弃包,
往下坡,找有水源的方向去,无论是否能到达正确的地方
他说,我们没有力再背我们的包了,
背着包继续走等同于把自己榨得更干
我们不能再消耗更多的体力。

还好的是,走了大约20分钟
我们终于看到有火光的营地,也看到了我们的队友
那时,应该是8.30pm了吧

这天的行程可以说大家都疲惫了
我忘了,当时我们到达营地的时候是什么感觉
但,可以说累得几乎没有胃口吃饭
可是却知道必须要吃饭,明天才有力继续行走。

很感谢帮忙准备晚餐的山友,
为快要垮掉的我们增加能量。
也要谢谢在这个时候,回头帮我们拿背包的山友
Sng Png 和 Siu Keong
那时,我以为阿达会和他们一起去
但,阿达没有
我知道,他累了,真的很累
比我想象的还要累。

吃饭的时候,你会觉得可以听到人讲话
可以彼此对话的那种感觉
是多么的棒。

不太记得,那时的大家在干嘛
印象中,就阿Jane和Johnson大概和我们叙述大家的经历和状况
最早到的Sebastian大概5,6点就到营地
他一到营地就被蜜蜂围攻,他形容那种状况很恐怖
直接跳河,又被毛虫咬,接着发烧....
有山友下来之后发呆....
大家的体力几乎用尽,
大家的脚底也开始起水泡。

也在今晚,我才发现心中强大的阿达也会有意志薄弱的时候
庆幸的是,他没有表现出来,
大部分的时候,他是默默地
他脱鞋过后,我才发现他脚底起的水泡真的超级恐怖
我才知道, 他的脚比我的还要严重
也许他的鞋子倾向于防寒,
比较不透气不透水
由于累积太多水气在里边,长时间摩擦,就起了严重的水泡

第一次,我把自己的脚搞到这种惨状
我们处理水泡的方法是
把水泡刺穿,让水流出来,涂黄药水,
希望伤口可以快点干。
*但,水泡的水似乎永远挤不完。
不懂这方法对不对,
但是带着水泡,我们的脚真的好难走路~

也在今晚,阿达很早就睡了
我还要花好长一段时间清理自己。
清理肮脏的衣物。
很好的是,今天的营地有着一条很大的河
我终于可以坐在水里,洗洗头,清理臭臭的自己。
也觉得,有水,有河,真好~

这个营地的温度终于回温
不冷,而且偏于温热型。

FOR FEMALE:
本来挣扎着不想写这段,但还是觉得分享出来会比较好
给女生看了,大概知道会怎样
生理期+我们的衣服本来就很潮湿
长时间的走路+摩擦
下体的皮其实已经被磨得乱七八糟
卫生状况更不堪一击,
这个地方本来就应该保持干爽,
被我这样对待,真的很不应该
也很不健康,
也许进行这些活动之前,应该吃避孕药?
或者用卫生棉条?还是怎样~
我也不太懂,但我两个都抗拒
但女生们,假如可以避免生理期进行这些活动就避免吧
或者,想些什么好办法,再让我知道。

2015年4月1日星期三

Gunung Tahan 爬大汉山(八):Day4 Kem Botak - Peak - Kem Gedung

可怜的大汉山游记一直被我拖着
人类的惰性真的.....

回忆过去需要时间
好吧,第四天....攻顶.....

  还未到达最高点前的三个女生合照

 ----------------------

插播:
前一天听山友说山导怕未来几天会下雨
接下来几天可能过不了河
山导建议我们
攻完顶后,走回Merapoh

我心想:一场来到,当然是走完Kuala Tahan啊~
走回原路,没什么意思吧~  

可是,我们都不懂我们这里这么多人
每个人的想法到底是什么?
大家的坚持可以到哪里~

心里又继续开始盘算食物
若,下雨过不了河,
我们的食物可以撑我们几天?
是的,食物的份量让我担心了!

还好是,大家已经事先请好假
都预备了下雨过不到河的情况
然后有预多一天的假期
所以,我们这里没有急着赶回家或赶做工的人。

最后的决定是过kuala tahan
后来,我们总觉得,是山导不愿意带我们走进kuala tahan
而特地游说我们走回原路
因为山导知道不是每个人都能撑过前方的路
“前方的路的确有点难”
心理素质稍微有点不好,真的会很想哭。

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插播完毕
---------

攻顶这段路程,我忘了难不难
但我知道攻顶之后往kuala tahan的路才是真正的考验

第四天早上,
我们遇到了难得一见的太阳
湿漉漉了几天
我们赶紧把我们湿湿的睡袋、衣服等东西拿出来晒
没在理出发时间
就希望自己可以晒晒太阳

左上:营地状况
右上:睡袋在晒太阳
左下:山导的牌
右下:阿达的配备

这时,山友发现他的面包被老鼠咬了。
 在这么高,这么冷的地方都有老鼠,不简单。
也因此,未来的几天,我们更加的保护我们仅剩的食物。
*爬山要小心鼠尿病,万一在这么高的山出事就不好了~
*当然,在山上享受美食的当儿,
也不要忘了把垃圾带下山,
不要把营地弄肮脏,惹来野生动物,
吃你吃剩的食物,留下不该留的病菌,
影响下一批进山的人。

可以感觉到,大家今天的气势还不错




攻顶前的路程:

攻到顶,拍了大合照后


我们继续向前
经过了一片又一片的猪笼草园
天,开始下起雨来
而且越下越大
之前的小心翼翼没有了
鞋湿就让他湿吧
多泥就多泥吧
大家开始迈步快速往前走
走进了一座古老的森林
算是我第一次接触那么古老的森林吧
望看四周,你会很感慨这个地方到底经过了多少岁月的洗礼?
长满青苔的枯木
让我觉得这里很多故事

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插播: 山导为了让我们走快一点,
告诉我们说这座森林有野兽
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踩着湿漉漉的古老森林
让人真的觉得希望快点到达营地
 好不容易
我们进入了很多石头的地方
这里要很小心,毕竟石头还挺滑的。
看到石缝中的长出的小小猪笼草/小小草
就觉得这些小小植物的生命力挺大的


过后,大家再经过一个有飞机残骸的地方
一心想早点到营地的我,错过了这个画面。
 这是山友Pica拍到的照片。

这次的营地,似乎是集水区
万一下雨,帐篷一定进水
为了避免旧事重演,大家都很努力的挖营沟。

这个营地,才是整个trip里
最冷最大风也是我冷到最想哭的一天
很不巧的,我女生的生理期也在这天来了

水源离营地有一段距离
冷冷的风,吹着湿漉漉的我
我一边清理自己,一边颤抖,眼泪也快流下来了
因为真的很冷
然后我又超级怕冷...
等阿达清理完,装好我们的水
回到营地后,我就再也没有回到这个水源区了

风打在帐篷上,
晚餐时间我也没敢出去,
就一直躲在帐篷里,
还是很冷。

手脚冰冷。
也忘了那天晚上又没有下雨,
好像有...
冷得不记得了~

但,真正的好戏明天才要开始~


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